ได้รับคำท้าจากพี่ @daboyway ให้วิดพื้น 30 ครั้งภายใน 30 วินาที และขอท้า @hacknabangchang_69 @ponclash @zumman @numkala @pup_potato @kwangab จะวางมือกว้างแคบก็ตามถนัดที่จะเน้นกล้ามเนื้อมัดไหนตามสบาย #30seconds30pushups
Search
ได้รับคำท้าจากพี่ @daboyway ให้วิดพื้น 30 ครั้งภายใน 30 วินาที และขอท้า @hacknabangchang_69 @ponclash @zumman @numkala @pup_potato @kwangab จะวางมือกว้างแคบก็ตามถนัดที่จะเน้นกล้ามเนื้อมัดไหนตามสบาย #30seconds30pushups